uzun ömür etiketine sahip kayıtlar gösteriliyor. Tüm kayıtları göster
uzun ömür etiketine sahip kayıtlar gösteriliyor. Tüm kayıtları göster

24 Ağustos 2010 Salı

Uzun Bir Ömür İçin



Uzun ömürlü olmak bir şans gibi gözükse de çeşitli bilim dallarındaki uzmanlar, antropologlar, doktorlar, etnologlar ve psikologlar ömrü uzatan etkenleri birkaç başlık altında toplamayı başardı. Uzmanlara göre uzun ve sağlıklı bir yaşamın sırrı çocukluktan itibaren başlayan belli bir yaşam tarzına dayanıyor. İşte ömrü uzatan bu etkenleri sizler için derledik.

Çevre

Doğum yerinin deniz kenarında ya da deniz yüzeyinden 500-1300 metre yükseklikte olması
Ilıman iklim kuşağı
Küçük şehir ya da köyde yaşamak
Yeşillik ve temiz hava
Çocukken parklara götürülmek