Partnerinizde Sertleşme Sorunu Varmı ?

14 ülkeden 14 binin üzerinde kadın üzerinde Bayer tarafından yaptırılan Cinsellik ve Modern Kadın Araştırması, kadınların ereksiyon sorunları konusunda kafa karışıklığını da ortaya koyuyor. Kadınların, sertleşme sorununu ve nedenlerini nasıl algıladığına bakıldığında, ''eşlerindeki hangi durumların tam olarak ED anlamına geldiği'' konusunda bilgi düzeylerinin net olmadığı, bu araştırmayla anlaşıldı. Kadınların yüzde 25’inin ereksiyon zorluklarını ''tam bir ereksiyon yokluğu'' olarak algıladığı ortaya çıktı.

Bu çalışmadan yola çıkan araştırmacılar, sertleşme sorununu ortaya çıkarabilmek için kadınların da eşlerini test edebileceği, sorunun olup olmadığını ölçebileceği skalalar geliştirdi.
Lizbon’da düzenlenen 10. Avrupa Cinsel Tıp Birliği Kongresi’nde de gündeme gelen bu skalalara neden gerek duyulduğunu, Birliğin Genel Sekreteri Dr. John Dean, şu şekilde açıkladı: ''Kadınlar tarafından cevaplanacak soruları geliştirdik çünkü bu skala, erkekteki sertleşme sorununun (ED) varlığının kadın tarafından değerlendirilmesini sağlıyor. Sertleşme sorunu erkeklerin sorunu ama kadınlar burada çok önemli. ED sadece erkeği değil aynı zamanda tespit ve tedaviye aracı olmada önemli bir rol üstlenebilen partnerini de etkiler.''

Araştırmada kadınlara ereksiyon zorluklarını nasıl tarif edecekleri veya açıklayacakları soruldu. Kadınların birden fazla seçeneği işaretlediği görüldü.


Erken boşalmayla karıştırılıyor

Araştırmaya katılanların yüzde 32’si ''bir ereksiyonu sürdürmekte zorlanma'' seçeneğini işaretlerken, yüzde 30’u ''yeterli sertlikte bir ereksiyon sağlamada zorluk'' şıkkını seçti. Yüzde 22’si de ''bilmiyorum'' yanıtını işaretledi.

Araştırmanın en dikkat çeken bulgularından biri de katılanların dörtte birinin erken boşalmayı bir tür ereksiyon güçlüğü olarak görmesiydi. Bu seçeneği işaretlemeye en fazla yakın olanlar G. Afrikalı kadınlardı (yüzde 42). Suudi Arabistanlı kadınların yüzde 35’i ve Türk kadınlarının yüzde 33’ü de yine bu seçeneği işaretledi.

Dr. John Dean, ''Dünyanın farklı ülkelerindeki kadınlar arasında bilgi ve tutumlar bakımında önemli değişkenlikler olsa da ED ve tedavi seçenekleri konusunda kadınların daha fazla bilgilendirilmelerine ihtiyaç olduğu açıkça görülmektedir. Bu nedenle kadınlara ED’nin nedenleri, onunla ilişkili başka önemli sıhhat sorunları ve tedavisi hakkında bilgilenme fırsatının sunulmasının erkeklerin sağlığının iyileştirilmesinde önemli etkisi olacaktır'' diyor.

Tedavi hakkında bilgi düzeyi

Dünyadaki kadınların yüzde 59’u sertleşme sorunu (ED) hakkında iyi bilgi sahibi olmadıklarına veya hiç bilgi sahibi olmadıklarına inanıyorlar. Yüzde 74’ü bu konuda bilgi sahibi olduğunu belirten Suudi Arabistanlı kadınlar, bu eğilime ters düşüyor. Bu konuda çok belirgin bölgesel farklılıklar mevcut; Güney Amerikalı kadınların yüzde 71’i ED hakkında doğru düzgün bilgilere sahip olmadıklarına inanırken, Avrupalı kadınlarda bu oran yüzde 59’du. En fazla bilgi eksikliği yüzde 86 oranıyla Meksikalı ve yüzde 76 oranıyla İspanyol kadınlarda kaydedildi.

Eşinizde ED var mı? Test edin!

Bu testle kadınlar eşlerinde sertleşme sorunu (ED) olup olmadığını ölçebilir. Aşağıdaki soruları geçmiş 6 aya yönelik cevaplandırın. Yalnızca bir seçeneği işaretleyin.

1) Partnerinizin sertleşmesi ne sıklıkta cinsel birleşme için yeterli olmaktadır?

Neredeyse hiçbir zaman
Birkaç kez
Bazen
Genellikle
Hemen hemen her zaman

2) Cinsel birleşme esnasında partnerinizin sertliğini koruyabilme kabiliyeti ne sıklıktadır?

Neredeyse hiçbir zaman
Birkaç kez
Bazen
Genellikle
Hemen hemen her zaman

3) Cinsel birleşme esnasında partnerinizin seksin sonuna kadar sertliğini koruyabilmesi ne kadar zordur?

Son derece zor
Çok zor
Zor
Biraz zor
Zor değil

4) Partnerinizin ereksiyon olabilme ve bunu devam ettirebilme güvenini nasıl puanlarsınız?

Çok düşük
Düşük
Orta
Yüksek
Çok yüksek

5) Partneriniz cinsel birleşme performansından dolayı ne sıklıkta üzgün ya da depresiftir?

Neredeyse hiçbir zaman
Birkaç kez
Bazen
Genellikle
Hemen hemen her zaman

6) Cinsel birleşmeniz partneriniz için ne sıklıkta tatmin edicidir?

Neredeyse hiçbir zaman
Birkaç kez
Bazen
Genellikle
Hemen hemen her zaman


Değerlendirme:
5. soru hariç tüm soruların şıklarına yukarıdan aşağıya doğru 1,2,3,4,5 olarak puan verin. 5.soruda ise tam tersi, şıklara 5,4,3,2, 1 olarak puan verin. Daha sonra puanlarını toplayın. 24 ya da altı olan skorlar, eşinizde ereksiyon yetersizliği olduğunu gösterir. Sorun saptanan eşin hemen uygun bir tedavi tavsiyesinde bulunacak uzman doktora gitmesi öneriliyor.

Dünden bu güne karo tekniği

İnsanlar tarih boyunca güzel, içinde oturanları rahat ettiren, sağlam ve uzun ömürlü yaşam alanları yaratmak istemişlerdir. Bu düşünceyle yola çıkan insanoğlu, 4000 yıldır seramik karo yapmaktadır. Öyle ki, en eski piramitlerde, Babil harabelerinde ve Yunan şehirlerinin antik kalıntılarında günümüzün zemin karolarının başlangıcı sayılabilecek seramik kaplamalı zeminler bulunmuştur. Dekoratif karo ve çini işi Yakın Doğu’da bulundu ve bu coğrafyada çok çeşitli tasarımlar kazanıp yüzyıllar boyunca çok ilgi gördü. İslamiyet döneminde, Pers topraklarında tüm karo dekorasyonu teknikleri kusursuz hale geldi. Avrupa’da ise dekorasyon amaçlı karolar İspanya haricinde 12. yüzyılın ikinci yarısına kadar kullanılmadı. İspanya ve Portekiz’in mozaik karoları, Rönesans devri İtalya’sının mailoca zemin karoları, İngiltere ve Hollanda’da karo ikonografisi ve Almanya’nın seramik karoları, seramik karoların tarihinde önemli yapı taşlarıdır.

Vücut tekniği
Karo tekniği ve ticaretine ilişkin sırlar saklanırdı ve babadan oğla, ustadan çırağa sözlü olarak aktarılırdı. Bu nedenle desenler, tasarımlar ve detaylar nadiren kağıda dökülürdü ve karo yapımı sanatıyla ilgili tamamlanmış çok az risale vardı. Her bir karo el yapımıydı ve elle boyanırdı. Her biri sanat eseriydi.

Basitçe tanımlarsak, seramik karo çamurdan yapılan karodur. Karolar eskiden elle yapılırdı. Çamur güneşin altında pişirilirdi. Tek mekanik yardım çamur kalıbının üzerinde bir desen oluşturan ağaç kalıptı. Kurutulan kalıp daha sonra kesilerek düzleştirilirdi. Karonun vücudu ortaya çıkınca seramik karolar sertleşmesi ve yüzeyinde sır oluşturmak için yüksek sıcaklıktaki bir fırında pişirme işlemine girerdi. Sırlanmamış karolar bir kez pişirilirdi. Sırlanmış karolar ise iki kez pişirilirdi. Modern karo endüstrisi unutulmuş enkaustik karo yapımı sanatının canlandırılması ile gelişmiştir. Endüstrinin 1840’larda yaşadığı devrim niteliğindeki gelişme kuru çamurun iki metal arasında sıkıştırılmasını öngören “toz-pres” yöntemi sayesinde olmuştur.

Dekoratif teknikler

Sırlanmamış
Sırlanmamış karolardaki renk aralığı çamurun doğal renkleriyle sınırlıdır.

Düz sırlar
Beyaz kurşun, çakmaktaşı ve arıkil sır yapmak için ufalanırdı. Açık renkli bir sır karonun doğal vücut rengini dışarıya vurur ve tüm renkli dekorasyonların üzerine uygulanabilmekteydi. Sırlanmış karolar doğal ve yapay renklerle süslenirdi. Yapılan ilk sırların rengi maviydi ve bakırdan imal ediliyordu. Turkuaz ve açık yeşil sırlar popüler renklerdi.

Enkaustik
Bu yöntemde pişirilmeden veya sırlanmadan önce ortasına basılan karo lüleci çamuru ile doldurulur ve iki bölüm pişirilme sırasında birleşir.

Mozaik
Sarı, mavi, kahverengi, siyah, turkuaz, yeşil ve beyaz daha önceden hazırlanmış bir kalıba göre küçük parçalar halinde kesilirdi. Bu parçalar yan yana koyulur ve tüm boşlukları kapamak için üzerlerine sıvı alçı dökülürdü. Alçı kuruduktan sonra, tek büyük bir parça karo oluşturulmuş olurdu ve arzu edilen zemine yerleştirilirdi.

Elde boyama
Sanatçı düz bir karo yüzeyi üzerinde istediği gibi çalışırdı. Elle boyanmış çiçek, bitki, geometrik şekil, kuş ve insan desenleriyle sır 1 cm kalınlığında olurdu. Karonun üzerine baskı da yapılabiliyordu.

Oyulan ve şekillendirilen karolar
Bu teknikte, her parçanın üzerine rölyef yapılır veya çamur halindeyken şekillendirilir. Desen karonun yüzeyi üzerinde oyulabiliyor veya ağaç bir plaka üzerine rölyef yapılıp karonun üzerine geçirilebiliyordu. Bazen de yapılan işin üç boyutlu olduğunu ortaya çıkarmak için karolar farklı renklere boyanıyordu.

Sgraffıto
Eski bir dekorasyon tekniğidir. Karonun yüzeyinde desen oluşturmak için çizikler oluşturulur.

Karo resimleri
Karolar yan yana yerleştirilir ve daha sonra istenen desen parlak renkler kullanılarak karoların üzerine çizilirdi. Her karo daha sonra fırınlanırdı. Sonra hepsi resmin tamamını bir araya getirecek şekilde tekrar yan yana yerleştirilirdi.

Hollywood’un zayıflama sırları

Ünlüler en iyi kulüplere gitmeye, hayranlık uyandıran modacıların giysiler giymeye ve çok pahalı aktivitelere yüzlerce para ödemeye alışkındırlar.. Bir film için kilo alıp sonra da hemen zayıflayabilirler. Paparazzilere, hhayranlarına iyi görünmek için bol miktarda para harcarlar. Siz onlar gibi büyük paralara sahip olmasanızda formda kalmak için onları takip edebilirsiniz.

Güzelliğin bedeli ağır
Ünlülerin eğitmenleri, genellikle 10-12 saat arasında yaptırdıkları egzersizler için saat başına 120 - 300 dolar arasında ücret alıyor. Bir yıldızı ekrana hazırlamak için günlük 1000 dolar en uygun rakam.. Hayranlıkla izlediğimiz yıldızlar zaman bakımından bizim kadar şanslı değiller. En değerli saatleri jimnastik, egzersiz, koşuşturmaca dışındaki birkaç saatlik dinlenme süreleri.. Ne yazık ki para zamanı satın alamıyor ve meşgul programlarının dışında formda kalmak için çok çalışmaları, programlı olmaları gerekiyor.

Koşuşturmalı yaşamları formda tutuyor
Doğumdan sonra Heidi Klum'u Victoria's Secret defilesine hazırlayan The Ulitimate New York Diet'ın yazarı David Kirsch, "Müşterilerimin zamanı her zaman asıl olandır. Onlara göre program yapıyoruz. 2 hafta seyahatte, bir film tanıtımı için 2 hafta kırmızı halıda ya da settedirler. Çok fazla hareket etmek zorunda olmaları formda kalmalarını olumlu ve verimli etkiliyor.." diye belirtiyor.

Parayla zayıflanır
Bir yıldızsanız en son çıkan jimnastik araçlarına veya bir film için özel bir eğitmen isteme hakkına her zaman
sahipsinizdir. Ünlülerin Kirsch gibi zayıflama koçları, fırsat buldukları her ana basit hareketler yapmalarını öğütlüyor.
Bunları aksatmalarının kesinlikle telafisi yok.
Yürüyüş zayıflatır
Ünlülerin formda kalmak için tercih ettikleri sizin uygulayabileceğiniz diğer yol ise; 30 dakika tempolu yürüyüş, (yanınızdakiyle konuşamayacak derecede), sonrasında koşa bildiğiniz kadar hızlı olarak 15 dakika boyunca koşmak ve daha sonra 45 dakika yürümek.. Bu performansı 10 - 12 defa tekrarladığınızda istediğiniz sonucu siz de alabilirsiniz. İyi bir sonuç için yavaş koşudan daha zor egzersizler yapmalısınız.

Konuya ve kişiye özel programlar
Tobey Maguire'i örümcek adam 3 ve Brad Pitt'i Truva'ya hazırlamak için haftalarca çalıştıran Batı Hollywood'un yaşam merkezi Holistic Fitness'ın kurucusu Gregory Joujon-Roche, ünlüleri stüdyo programla forma sokuyor, kılıç kullanmak gibi beceri gerektiren kareografiler öğretiyor. Bu tür özellikler edinmek Truva'nın Brad Pitt'ine benzemek istiyorsanız özel egzersiz programlarına katılmalısınız.

Kısa sürede etkili egzersizler
Tüm vücudu çalıştıran basit egzersizler büyük etkiler yaratabiliyor. Örneğin evin içinde tekmeler savurmak, oturup kalkmak tek başına hayal ettiğiniz gibi bir vücudunuz olmasını sağlamasa da, sadece karını çalıştırmakla kalmaz öğrenme koordinasyonu ile kişisel gücü artırır. Vücudunuz gerçekten şekillendirmek isteyen erkeklere, yağmur çamur demeden hasta veya ağrısı olsa bile günde 50 şınav
çekmeleri öneriliyor. Kadınlara ise, 30 sayı vuruş hareketi yapmaları tavsiye ediliyor..

Sporcuların sıkı çalışması şart
Atletler sıkı bir vücut için çok özel egzersizler yapar, çok çalışırlar. Sütun gibi bir vücut ya da sert bir göbek için en sıkı ve zor hareketlerini yaparlar. Bu egzersizler akciğerleri kuvvetlendirme, el ve ayakları, diz arkasındaki bağları güçlendirmeyi de içine alır. Gergin bir vücut, iş dünyasında masa başında hareketsiz çalışanlar için önemlidir. Siz de atlet gibi çevik ve hızlı bir vücuda sahip olmak istiyorsanız egzersiz programı oluşturmalı ve ona sadık kalmalısınız.

Yıldızlar 'kendilerine dikkat etmek zorunda'
Denzel Washington, Julianne Moore and Lenny Kravitz gibi yıldızların özel hekimi Kacy Duke, bazı yıldızlara özel egzersizlerden insanların yararlanabileceklerini belirtiyor. Duke, "İnsanlar yıldızların ne yaptıklarını, yaşantılarını bilmek istiyor. Yıldızlar da hepimiz gibi yiyip içiyor, uyuyor. Onların da aileleri, çocukları ve problemleri var. Ancak halka mal oldukları için herşeylerini gözden geçirmeleri, kendilerine dikkat etmeleri gerekiyor. Güçlü bir kişilikleri var. Düşündükleri tek şey yaşamlarından keyif almak ve kendileri için en iyi olanı yapabilmek.." diye belirtiyor.

Otomatik taslak

Kariyer Değişikliğinde Dikkat Edilecekler

Bir işte hatta bir şirkette başlayıp 10 yıl 20 yıl orada kalmak babalarımızın, dedelerimizin tarzıydı, artık bunun modası geçti. Batıda insanlar hayatları boyunca en az beş ya da altı kez kariyer değişikliği yapıyor. Bu akım Türkiye'ye de sıçradı. Gençler arasında yapılan araştırmalar, pek çok kişinin bu eğilimde olduğunu ortaya koyuyor.
 
 Tüm hayatımızı baştan sona etkileyecek bu kararı verirken temel çıkış noktası bunu gerçekten istemekten geçiyor. Peki diyelim ki kararınız karar. Beklentileriniz doğrultusunda sizi yönlendirecek bir plan da yaptınız. Sonrasında neler yapmalı? Somut olarak isteklerinizi ve yapabileceklerinizi kağıda döktükten sonra belirsizliğin azaldığını siz de fark edeceksiniz. Unutmamanız gereken küçükte olsa attığınız her adımın sizi sonuca yaklaştıracağıdır. Ama bu yolda yürürken taşlara takılıp tökezleyebilirsiniz de. Bunu önlemek için - izlediğiniz strateji ne olursa olsun aşağıdaki 10 hatayı asla yapmayın!
 
 1. Derinlemesine iç gözlem yapmadan farklı bir alanda iş aramayın.
 
 Düşünmeden yeni bir işe atlamak kadar kötüsü yoktur. Yeni bir alanda çalışmak o anki işinizden kurtulmanızı sağlayabilir, hayatınızı değiştirebilir ama kişiliğinize ve yetkinliklerinize uygun değilse başarısızlıkla da sonuçlanması muhtemeldir.
 
 2. Kişiliğinize uygun değilse sadece popüler olduğu için o alanı istemeyin.
 
 Önemli olan bir alana çok talep olması değil, o alanda çalışacak olmanın sizi mutlu etmesi ve başarıya götürmesidir. Finans alanında çalışmaktan sıkıldınız, günümüzün trendini takip ederek pazarlama alanına kaymayı düşünüyorsunuz. Peki, bu alandaki mücadeleye ve kalifiye çalışanlara rağmen yükselebilecek misiniz, takım çalışması size göre mi yoksa siz bireysellikten yana mısınız? Gördüğünüz gibi ana kriter alanın popülerliği değil, sizin özelliklerinize uygunluğu olmalı.
 
 3. Arkadaşlarınız başarılı olduğu için siz de o alanı seçmeyin.
 
 Aynı yıl üniversiteden mezun oldunuz, üç aşağı beş yukarı nitelikleriniz aynı. Hepiniz farklı alanlara dağıldınız, yıllar sonra bazı arkadaşlarınızın sizden daha çok yükseldiğini gördünüz ve içiniz sızladı. Hemen o alandaki uygun pozisyonlara başvuruda bulundunuz. Halbuki alanın aynı, ama kişilerin farklı olduğunu göz ardı ettiniz.
 
 4. Önceden aklınızda olan olasılıklara takılıp kalmayın.
 
 Kendinizi bir noktaya odaklamayın, geniş düşünün. İşe alım sitelerindeki farklı alanlara ait ilanları ve iş profillerini okuyun, bu sayede adaylardan neler beklendiğini ve işe kabul edildiğiniz takdirde bir iş gününün nasıl geçeceğini anlarsınız.
 
 5. Paranın belirleyici faktör olmasına izin vermeyin.
 
 İşiniz size uygun değilse ne kadar maaş alırsanız alın mutluluğunuzu pek etkilemeyecektir. Günümüzde çalışan yetişkinlerde en sık rastlanan sorunlar, işyeri memnuniyetsizliği ve strestir.
 
 6. Kariyerinizde değişiklik yapma kararını tek başına verin,
 
 Ama bu kararı tek başına uygulamayın. Yöneticinizle olmasa bile çevrenizdeki insanlarla konuşma vakti geldi. Planlarınızı aileniz, dostlarınız ve iş arkadaşlarınızla paylaşırsanız, bildikleri iş fırsatları ve kontakt isimler konusunda size destek vereceklerdir.
 
 7. İstediğiniz alanda birkaç test sürüşü yapmadan okula geri dönmeyin.
 
 Gönüllü işler, vaka çalışmaları gibi pek çok yolla tecrübe kazanabilirsiniz. Kaybedeceğiniz sadece zaman olacaktır ki bu da kazanacaklarınızla kıyaslanırsa çok önemli bir kayıp değildir. Yeni bir diploma sahibi olmak, iş dünyasında fark edileceğiniz anlamına gelmez. Buna ek olarak, uzun bir aradan sonra okul ortamına adapte olmak sandığınız kadar kolay olmayabilir. Bu nedenlerden dolayı, kararınızı verirken uzun vadede artılarını ve eksilerini göz önünde bulundurun.
 
 8. Değişiklik konusunda kesin kararlı olsanız dahi mevcut işinize gereken önemi verin.
 
 Unutmayın ki geçmiş performansınız gelecekte göstereceğiniz performansın göstergesidir. En son iş vereniniz ise, farklı bir alanda kariyer sahibi olmak amacıyla başvuruda bulunduğunuz firmaların referans alacağı yegane kişidir.
 
 9. Kariyer danışmanlarından size uygun alanı söylemelerini beklemeyin.
 
 Sokratik metot yardımıyla sorular sorarak unutulmuş hayallerinizi ve yeteneklerinizi gün ışığına çıkarabilirler, fakat araştırma yapmak ve karara varmak sizin görevinizdir. Kariyer yolundaki adımlarınızı başka biri belirliyorsa hata yapma olasılığınız çok yüksektir.
 
 10. Birdenbire köklü bir değişiklik beklemeyin.
 
 Kariyer değişikliği tek bir olay değil, dinamik bir süreçtir. Bu süreci başarıyla tamamlamak aylar alabilir, hatta sektörlerin durumuna göre bu zaman dilimi bir yıla ve daha ötesine yayılabilir

Hem zeki hem seksi görünebilirsiniz. Nasıl mı?

Zekanın, yeni çağın çekim merkezi haline geldiği günümüzde, seksi olmanın şartlarından biri de entelektüel olmak!

Şimdilerde moda, entelektüel olmak. Kedi bakışı gözlüklerden ve ceketlerden hiç olmadığı kadar çok hoşlanıyoruz. Artık yaz sezonunun sona ermesi ve sonbaharın gelmesiyle, yeni trendlere daha da açık bir hale geldik. Hepimiz farklı, ama aynı zamanda da çok akıllı görünmek istiyoruz...

Gelen yeni sezonla birlikte artık daha da oturaklı, seksi ve gizemli kadınlar haline bürünüyoruz. 'Eski moda' görünmek artık bizi huzursuz etmiyor. Öyle ki, özellikle bunu tercih edenler arttıkça koltuklarımız kabarıyor. İçimizdeki filozof, tasarımcıların hayal gücü eşliğinde bizi hafif bol pantolon ceket takımlara, balıkçı kabanlara, cepli süveterlere, kaşmir trikolara, sofistike pelerinlere yönlendirmeye hazır ki bu hafif kendini beğenmiş tarz egomuzu desteklemeye meyilli. Kolları sıvanmış beyaz gömleklerle giyilen dar süveterler, siyah mokasenler, kalın külotlu çoraplar, kalın çerçeveli gözlükler hiç de uzağımızda değil. 70'li yılların sonunda tavan yapan bohem entelektüel görünüm; fitilli kadife ceketler, kareli gömlekler, oversized süveterlerle geri döneceğinin sinyallerini veriyor.

Yeni entelektüelliğin bir başka zaafı ise kesinlikle katman katman giyinmek yönünde ilerliyor. Bu da demek oluyor ki cardigan'ların modası asla geçmeyecek! Soğuklar bastırınca tişörtlerin üzerine önce oduncu gömlek, ardından cardigan, ardından da balıkçı kabanlar geçirilecek. Boyuna birkaç kez dolanacak şallar ise bu bol katmanlı görünümü tamamlayacak.

Foto galeriyi görmek için tıklayın!

Bir kadın hem zeki olup hem de seksi görünmeyi nasıl başarabilir?
"Dünyanın en köklü iletişimi konuşmak olduğuna göre tavırlarla" diyor Ralph Lauren ve ekliyor; "Akademisyen gibi giyinmek kadının seks içgüdülerini bloke edemez! Entelektüel yanı vurgulamak bakımsızlıkla eşanlamlı değildir." Entelektüel sınıfa ait kadınların topuksuz ayakkabı giydiği, hiç makyaj yapmadığı, saçlarını her daim topladığı gibi yanılgılar artık sonlanıyor. Kısacası entelektüel zevklerin sıkıcılığından yakınanlar azalırken, glitterati ve literati kelimelerinin rahatlıkla yan yana gelebildiğini fark edeceğiz.

"Popülerliğin göstergesinin okuduğunuz kitaptan çok kullandığınız cep telefonu ile ölçüldüğü günleri geçtik. Moda ile ele ele veren farklı bir ideolojinin kapıları açıldı artık. Büyük çantalar taşıyan kadınlar, bundan böyle o çantaların içine birkaç kitap yerleştirmekten utanmayacak" diyor Phillip Lim'in basın sözcüsü ve ekliyor; "Moda da düşünce ile yoğrulmak istiyor. Bilime, felsefeye saygılı davranıyor. Kadın geceleri şehrin en gözde mekânlarında eğlenirken, gündüzleri dışarıdan psikoloji derslerine katılabilir." Fırfırların, volanların ve göz alıcı renklerin yeni sezonda azalması sizi korkutmasın! Klasik, hatta eski moda seçimlerin modernleştirildiği bir dönemden geçiyoruz. Tüvit ceketler, boğazlı kazaklar, kaşmir pançolar, uzun gömleklerle giyilen yelekler, pantolon ceket takımları, günümüze uyarlanan tayyörler, kedigözlükleri, kareli bol pantolonlar, fitilli kadife paltolar koyu renkleriyle ilk başta sizi üzebilir. Oysa güçlü bir ayırt edicilik, bu parçaların kendi içinde müthiş bir mizah ve düşünce gücü barındırdığını er ya da geç algılayacak. Felsefe kitapları taşıyan, manifestolar geliştiren, bilmediğini araştıran, dünyanın gidişatını takip eden, ilgi alanları yaratan, farklı diller konuşan, sık seyahat eden günümüz kadını bu â la pronk yaklaşımı, 'bilgi dolu gardırop' kavramını, estetik ile felsefeyi birleştiren tasarımcıları çok sevecek.

Entelektüel görünmek için mutlaka edinmeniz gereken parçalar
Oxford gömlek, örgü triko, tüvit ya da kadife blazer, kaşmir şort, tartan etek, balıkçı ya da denizci kaban, pardösü, bere, pantolon ceket ya da pantolon etek takım, gömlek elbise, baklava desenli süveter, cepli cardigan, okuma gözlüğü, beyaz gömlek, kalın dokulu tercihen haki ya da gri renkte hafif bol pantolon, kışlık askılı küçük elbise, elmas yüzük, postacı çantası ya da çok gözlü XL deri çanta, devetüyü kruvaze palto, püsküllü mokasen ya da loafer, deri uzun çizme, dize kadar çorap ya da koyu renkli yün külotlu çorap, siyah ya da kahverengi deri kemer, firkete toka, golf pantolonu, büyük fular, uzun atkı, eski tişört, oduncu gömleği, armalı objeler, kadife ayakkabı terlik, topuklu deri bot, pelerin, kısa deri ceket, ajanda, vintage anahtarlık, kapsamlı bir atlas, dolmakalem, deri eldiven, kutu valiz, büyüteç, denim ya da ekose bol pantolon, küre masa ağırlığı, eskitilmiş fotoğraf çerçeveleri.

Bebeğin ilk adımlarına göre ayakkabı seçimi

Bebeğin ilk adımları için, doğru ayakkabı nasıl seçilmeli?

Kızınız ilk adımlarını attı. Ne tip ayakkabılar seçmeniz gerektiğini biliyor musunuz?

Yeni yürüyen bebek için en iyisi hiç ayakkabı giymemektir. Doktorlar eller gibi, ayakların da en iyi gelişiminin çıplakken olduğunu söylerler. Çıplak ayakla yürümek ayağın şeklinin ve kuvvetli eklemlerin oluşumunu kolaylaştırır. Hava sıcak olduğunda ev içinde bebeğinize ayakkabı giydirmeyin. Hatta yerler güvenli ise bahçede de. Özellikle kumda çıplak ayak yürümesi, onun için güzel bir egzersizdir.

Ancak güvenlik ve sağlık açısından ve elbette görünüşü için de bebeğinizin çoğu zaman bir çift ayakkabıya ihtiyacı olacaktır. Sanki ayağında ayakkabı yokmuşçasına rahat olabilmesi için ayakkabı seçerken aşağıdaki noktalara dikkat edin:

Esnek tabanlar: Kolay esnemeyen ayakkabılar, ayağın doğal hareketleri ile çelişecektir. Birçok doktor ilk adımlarda lastik ayakkabı önerirken, bazıları da klasik ilk adım ayakkabılarını öneriyorlar. Ayakkabı seçerken doktorunuza danışın ve almadan önce test edin.

Düşük bileklik: Yüksek bileklikli ayakkabılar almayın, muhtemelen anneniz size bu tip ayakkabılar almıştır. Bu tip ayakkabılar daha stabil olmalarına karşın, birçok doktor bunların eklem hareketleri ile çeliştiğini savunmaktadır. Henüz yürüyemeyen bir bebeğe, destek olsun diye kesinlikle yüksek bileklikli ayakkabı alınmamalıdır.

Delikli ve esnek üstü olan ayakkabılar: Sağlıklı olmak için, ayakların egzersiz ve hava almaya ihtiyacı vardır. En iyi egzersiz ve havalanmayı deri, bez ve kanvas ayakkabılar sağlar. Plastik ayakkabılar havalanmayı azaltır ve çok terlemeye sebep olur. Üzerinde geniş bantları olan koşu ayakkabılarından da kaçının çünkü bunlar da fazla terlemeye sebep olur. Eğer yağmurlu havalar için lastik bot almak zorunda kalıyorsanız, bunları sadece kötü havalarda kullanın ve evde çıkartın.

Düz tabanlı, topuksuz ayakkabılar: Yeni yürüyen bebekler denge sağlamakta zorlanırlar. Lastik ya da benzer tabanlar kaymayı engeller. Ya da kösele tabanın düz değil de, girintili çıkıntılı olması da kaymayı azaltır. Eğer uygun ayakkabıların tabanı çok kaygan ise tabanını zımparalayın veya birkaç yapışkan bant kullanın

Facebook profiline göre sevgili adayı

1. Görsellik tabii ki çok önemli. Ama karın veya kol kaslarını sergilemekten hoşlanan veya ilgilendiği şeyler arasında bir kadının fiziksel özelliklerini listeleyen erkeklerden uzak durun. Bu tip erkekler sadece eğlence peşindedir.
2. "Birlikte eğlenebileceğim birini arıyorum" cümlesi aslında "Bağlanmak istemiyorum" anlamına gelir.
3. Profilinde yüzlerce kızla çekilmiş fotoğraflarını ne kadar çok kişiyle birlikte olduğunu ispatlamak için yayınlayan tiplerden de uzak durmanızı öneriyoruz. Tabii eğer onun hareminin bir parçası olmak istemiyorsanız!
4. Özellikle sıkça duvarına yazı yazdığı ya da fotoğraflarını beğendiği bir kız olup olmadığına dikkat edin. Böylece birinin peşinde olup olmadığını anlayabilirsiniz.