Hamilelik’te yolculuk

Hamilelik’te doktorlar riskli gebelikler haricinde ilk 3 ay ve son 2 ay haricinde ucakla seyahate izin veriyorlar. Yani şöyle de diyebiliriz 4-5 ve 6. aylarda istediğiniz yere, istediğiniz vasıta ile gidebilirsiniz. Yine de yorulmamaya ve sık sık dinlenmeye özen göstermelisiniz. Otobüs yolculukları çok yorucu oluyor. İnsanın ayakları, elleri iyice şişiyor. O yüzden bu şekilde yolculukda izin verilse dahi ben önermiyorum.

Down Sendromu nedir?

Hamilelik sırasında yapılan testler aslında benim doktorumun da söylediği gibi bebekte bir anamoli bulmak için yapılır. Bu testler sonucunda da bebeğin down sendromlu olup olmadığı yüzdesel olarak saptanır. Pekiyi down sendromu nedir?
Down sendromu, Trizomi 21 ya da Mongolizm; genetik düzensizlik sonucu insanda fazladan bir 21. kromozomun bulunması durumu ve bunun sonucu olarak ortaya çıkan tabloya verilen isimdir.

Down sendromu sık sık zihinsel kavramadaki bozukluklar ve fiziksel gelişimin tipik yüz görünümü gibi farklı olmasıyla ilişkilendirilir. Çoğunlukla orta seviyeli öğrenme güçlüğü gibi sorunlar taşır.

Down sendromu gebelik sırasında ya da doğumda tanımlanabilen birrahatsızlıktır. Down sendromuna her 800 ile 1000 doğumda 1 oranında rastlanır; istatistikler anne yaşının artışıyla bu oranın yükseldiğini göstermiştir, diğer etkenlerin payı küçüktür.
(kaynak : http://tr.wikipedia.org)

Bebeğimizin cinsiyetini belirlemek mümkün mü?

Bebeğimizin cinsiyetini tam olarak belirlemek mümkün olmasada cinsiyet taşıyıcı spermin erkekte olduğunu ve erken genleri taşıyan spermlerin dişiye göre daha hızlı olduklarını ve daha kısa süre canlı kaldığını göz önünde bulundurursak, yumurtlama zamanında ilişkide bulunduğunuzda erkek bebek sahibi olma sansının daha yüksek olduğunu söyleyebiliriz. Yumurtlama zamanından üç gün öncesine dek yapılan ilişkide bebeğin kız olma olasılığı daha yüksektir.

Folik Asit

Hamilelikte bazı konulara özellikle dikkat etmemiz gerekir. Örneğin sağlıklı beslenmek, sigara ve alkol almamak gibi. Bunlara bir de folik asit kullanımını eklemeliyiz. Folik Asit bel açıklığı gibi doğum kusurlarının oluşma tehlikesini azaltan bir vitamindir. Gebelikte ilk 3 ay alınması doktor tarafından önerilir.

Bebek sahibi olmak için ideal yaş nedir?

Bebek doğurmak her kadının istediği bir şeydir. Hele ki mutlu bir evlilik, oturmuş bir ilişki söz konusuysa bunu geçiktirmeden yapmak en doğrusu. ‘Annelik ve Bebek Bakımı’ isimli kitabımda da bu konuyla ilgili en uygunyaşların 20 ila 30 olduğu belirtilmiş. Doğum aralıkları ise en az iki sene olmalıdır. 35 yaş üzerinde ki annelerde sorunlu gebelik riski daha yüksektir.

Hamilelikte Cinsel Yaşam

Çoğu yanlış bilgi yüzünden bir çok çift hamilelik süresince cinsel yaşamlarına ara verir. Uzmanlara göre cinsel birlikteliğin bebeğe zararı yoktur. Ancak bazı durumlarda tehlikeli olabilir. Bunları özetlemek gerekirse; düşük tehlikesi, erken doğum tehlikesi, tekil hamilelikte son ay, çoğul hamileliklerde son 3 ay, partnerin cinsel yolla bulaşan hastalık taşıması, vajinal kanama, gibi durumlarda cinsel birliktelik tehlikeli olabilir. Ancak doğru sonucu öğrenmek için mutlaka doktorunuza danışın. Hamilelikte birbirinden uzak duran eşler arasında aşılması zor problemler ortaya çıkabilir.

Hamilelikte Beslenme

Hamilelikte ve emzirme sırasında beslenme oldukça önemlidir. Bebeğin veannenin çeşitli gıdaları tüketmesi gereklidir. Bunun tek yolu ise anneninyediklerine dikkat etmesinden geçer. Özellikle süt ve yumurta tüketimi olduçka önemlidir. Protein bakımından zengin olan bu gıdaları her gün tüketmeye çalışmalı ve bebeğin sağlıklı olması için katkıda bulunulmalıdır. Sizler için hazırladığımız diyet listesini resmin üstüne tıklayarak görebilirsiniz. Bu diyet listesini doktorunuz önerdiği şekilde düzenleyebilirsiniz